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알록달록화전, 멸치두부전 완성 사진

알록달록화전, 멸치두부전 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 148kcal · 6단계

열량
148kcal
탄수화물
24g
단백질
4.7g
지방
3.5g
나트륨
86mg

찹쌀가루 요리 시금치 요리 두부 요리 멸치 요리 식용꽃 요리

재료

분량

  • 찹쌀가루 15g
  • 알비트 5g
  • 시금치 5g
  • 두부 10g
  • 잔멸치 5g
  • 식용꽃 10g
  • 쑥갓 10g
  • 부침가루 10g
  • 꿀 20g

만드는 법

  1. 두부는 살짝 구워 물기를 제거하고 멸치는 설탕과 함께 볶는다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 1단계
  2. 알비트, 시금치에 약간의 물을 넣고 각각 믹서에 간다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 2단계
  3. 찹쌀가루를 알비트, 시금치 간 물에 반죽한다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 3단계
  4. 두부를 으깨 볶은 멸치와 함께 부침가루에 넣고 반죽한다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 4단계
  5. 식용꽃과 쑥갓을 씻어 물기를 제거한다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 5단계
  6. 팬에 3과 4를 각각 부치고 식용꽃과 쑥갓으로 장식하고 꿀을 곁들인다.

    알록달록화전, 멸치두부전 만드는 법 6단계

찹쌀가루(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.