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녹차귀리라떼 완성 사진

녹차귀리라떼 레시피

후식 · 끓이기 · 1인분 151kcal · 6단계

열량
151kcal
탄수화물
10g
단백질
5.3g
지방
9.8g
나트륨
62mg

브로콜리 요리 귀리 요리 닭육수 요리 우유 요리 녹차가루 요리 아몬드슬라이스 요리

재료

분량

  • 브로콜리 60g
  • 귀리 30g
  • 닭육수 250ml
  • 우유150ml
  • 녹차가루 10g
  • 아몬드슬라이스 20g
  • 무염버터 5g
  • 흰후추 3g
  • 소금 0.5g
  • 생크림 50ml
  • 다진양파 15g

만드는 법

  1. 귀리는 불려준 뒤 닭육수에 삶아준다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 1단계
  2. 브로콜리는 잘 손질하여 잘게 썰어 놓는다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 2단계
  3. 양파는 채 썰어 버터로 볶다가 1의 브로콜리와 귀리, 아몬드슬라이스를 넣고 같이 볶아준다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 3단계
  4. 어느 정도 볶아지면 우유를 넣고 다시 한 번 볶아준다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 4단계
  5. 닭육수를 넣고 귀리가 익을 때 까지 푹 익힌 후 믹서에 갈아 체에 걸러준다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 5단계
  6. 마지막으로 생크림을 넣고 농도를 조절하고 녹차가루를 올려 완성한다.

    녹차귀리라떼 만드는 법 6단계

브로콜리(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.