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들깨 삼계면 완성 사진

들깨 삼계면 레시피

일품 · 기타 · 1인분 448kcal · 6단계

열량
448kcal
탄수화물
70g
단백질
27g
지방
6.6g
나트륨
214mg

우유 요리 메밀면 요리 깻잎 요리 바질 요리

재료

분량

  • 삼계탕용 닭(250g)
  • 우유(500㎖)
  • 삼계탕 티백(70g)
  • 메밀면(100g)
  • 깻잎(5장)
  • 바질(5장)
  • 삼계탕 육수(100㎖)
  • 사과식초(30g)
  • 홍고추(2개)
  • 사과(½개)
  • 들깻가루(20g)
  • 소금(2g)

만드는 법

  1. 닭은 우유에 담가 20분간 재운다.

    들깨 삼계면 만드는 법 1단계
  2. 냄비에 물(1.5L)과 닭, 삼계탕 티백, 소금을 넣어 30분간 삶아 건진 뒤 살을 발라 한입 크기로 찢는다.

    들깨 삼계면 만드는 법 2단계
  3. 끓는 삼계탕 육수(800㎖)에 메밀면을 4분간 삶아 건져 얼음에 비벼 식힌 뒤 돌돌 말아준다.

    들깨 삼계면 만드는 법 3단계
  4. 끓는 물(500㎖)에 깻잎을 넣어 1분간 살짝 데쳐 건진 뒤 펼쳐 찢은 닭고기, 들깨소스, 바질을 얹어 돌돌 말아준다.

    들깨 삼계면 만드는 법 4단계
  5. 믹서에 국물 재료를 넣어 간 뒤 체에 거른다.

    들깨 삼계면 만드는 법 5단계
  6. 그릇에 메밀면과 깻잎말이를 담은 뒤 국물을 부어 마무리한다.

    들깨 삼계면 만드는 법 6단계

삼계탕용닭(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.