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누룽닭 완성 사진

누룽닭 레시피

반찬 · 끓이기 · 1인분 416kcal · 6단계

열량
416kcal
탄수화물
48g
단백질
24g
지방
14g
나트륨
291mg

닭고기 요리 시금치 요리 당근 요리 양파 요리 샐러리 요리 파프리카 요리

재료

분량

  • 닭가슴살(120g)
  • 생강즙(5g)
  • 정종(10g)
  • 시금치(20g)
  • 당근(20g)
  • 양파(20g)
  • 샐러리(20g)
  • 파프리카(20g)
  • 느타리(20g)
  • 주꾸미(30g)
  • 새우(20g)
  • 청경채(20g)
  • 누룽지(50g)
  • 튀김기름(200g)
  • 저염간장(10g)
  • 녹말가루(10g)
  • 마늘(10g)
  • 소금(0.2g)
  • 후춧가루(0.1g)

만드는 법

  1. 닭은 포를 떠서 생강즙과 정종을 섞어 발라 놓는다.

    누룽닭 만드는 법 1단계
  2. 시금치는 살짝 데쳐 썰고, 당근, 양파, 샐러리, 파프리카는 약 6Cm 길이로 채를 썰어 절반은 닭고기말이에 사용 하고, 절반은 곁들임채소로 사용한다.

    누룽닭 만드는 법 2단계
  3. 느타리는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐 손으로 찢어놓고, 포를 뜬 닭가슴살에 느타리와 썰어 놓은 채소를 넣어 말아 주고, 육수를 끓여서 말아놓은 닭을 넣고 익혀낸다.

    누룽닭 만드는 법 3단계
  4. 주꾸미와 새우는 끓는 물에 살짝 데치고, 청경채는 반으로 썰어 살짝 데쳐 준비 한다.

    누룽닭 만드는 법 4단계
  5. 튀김기름 온도가 180℃ 정도 되면 누룽지를 넣고 튀겨 기름을 밭쳐 놓는다.

    누룽닭 만드는 법 5단계
  6. 닭을 넣은 육수(③)에 간장과 녹말, 마늘, 소금, 후춧가루를 넣고 끓이다가, 곁들임채소로 남겨 놓은 채소(②)와 데쳐 놓은 해물 및 청경채를 넣고 한 번 더 끓인 뒤 튀겨진 누룽지를 넣어 완성한다.

    누룽닭 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.