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닭고기 요리 레시피 84가지

닭고기(이)가 들어가는 레시피 84가지를 모았습니다. 반찬 47가지, 일품 21가지, 밥 9가지, 국&찌개 5가지, 기타 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 클럽 샌드위치(1kcal)이고, 닭고기와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 당근, 파, 고추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 클럽 샌드위치 1kcal
  2. 토마토시금치 닭볶음탕 90kcal
  3. 닭가슴살 두부선 94kcal

과정이 짧은 요리

  1. 닭가슴살 브로콜리 만두 3단계
  2. 삼합잡채 5단계
  3. 샤브된장국 5단계

닭고기 + 양파 닭고기 + 당근 닭고기 + 파 닭고기 + 고추 닭고기 + 토마토 닭고기 + 두부

반찬 47

토마토시금치 닭볶음탕토마토시금치 닭볶음탕반찬 · 90kcal닭가슴살 두부선닭가슴살 두부선반찬 · 94kcal참나물 매콤함박스테이크참나물 매콤함박스테이크반찬 · 100kcal초계탕과 사색곤약초계탕과 사색곤약반찬 · 100kcal과일 먹은 닭탕수과일 먹은 닭탕수반찬 · 104kcal백김치닭살샐러드백김치닭살샐러드반찬 · 113kcal유부 만두찜유부 만두찜반찬 · 114kcal초계샐러드초계샐러드반찬 · 117kcal웰빙꼬치웰빙꼬치반찬 · 126kcal모듬옥수수모듬옥수수반찬 · 127kcal딸기소스닭가슴살채소무침딸기소스닭가슴살채소무침반찬 · 141kcal인삼닭살찜인삼닭살찜반찬 · 145kcal치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치반찬 · 148kcal닭가슴살스튜닭가슴살스튜반찬 · 149kcal삼합잡채삼합잡채반찬 · 160kcal유린기유린기반찬 · 173kcal퀴노아닭가슴살샐러드퀴노아닭가슴살샐러드반찬 · 174kcal닭고기 바비큐닭고기 바비큐반찬 · 175kcal닭가슴살샌드스테이크닭가슴살샌드스테이크반찬 · 188kcal허브닭스테이크허브닭스테이크반찬 · 200kcal시래기닭조림시래기닭조림반찬 · 210kcal웰빙카레죽웰빙카레죽반찬 · 210kcal아몬드치킨볼아몬드치킨볼반찬 · 211kcal매실입은가지닭볶음탕매실입은가지닭볶음탕반찬 · 211kcal닭가슴살말이닭가슴살말이반찬 · 233kcal미역 닭가슴살전미역 닭가슴살전반찬 · 234kcal룰룰랄라룰룰랄라반찬 · 242kcal구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱반찬 · 246kcal두부말이찜두부말이찜반찬 · 251kcal닭고기라이스롤닭고기라이스롤반찬 · 273kcal삼계치킨롤삼계치킨롤반찬 · 281kcal닭가슴살카나페닭가슴살카나페반찬 · 281kcal삼계선삼계선반찬 · 282kcal타콤소스닭조림타콤소스닭조림반찬 · 303kcal케이준 스타일 닭고기 요리케이준 스타일 닭고기 요리반찬 · 303kcal호박잎삼계호박잎삼계반찬 · 314kcal계만두계만두반찬 · 338kcal토마토소스닭갈비토마토소스닭갈비반찬 · 339kcal샌드스테이크샌드스테이크반찬 · 341kcal감닭떡갈비감닭떡갈비반찬 · 348kcal닭가슴살현미스테이크닭가슴살현미스테이크반찬 · 400kcal누룽닭누룽닭반찬 · 416kcal견과편수견과편수반찬 · 416kcal크림닭크림닭반찬 · 436kcal단호박닭꼬치단호박닭꼬치반찬 · 442kcal닭강정닭강정반찬 · 573kcal닭가슴살호두크로켓닭가슴살호두크로켓반찬 · 624kcal

국&찌개 5

롤 삼계탕롤 삼계탕국&찌개 · 103kcal굴림만두된장국굴림만두된장국국&찌개 · 134kcal샤브된장국샤브된장국국&찌개 · 219kcal닭고기김치찌개닭고기김치찌개국&찌개 · 277kcal삼계부대찌개삼계부대찌개국&찌개 · 300kcal

밥 9

향향 볶음밥향향 볶음밥밥 · 104kcal묵계밥묵계밥밥 · 228kcal찬밥이용닭죽찬밥이용닭죽밥 · 234kcal닭가슴살리조또닭가슴살리조또밥 · 388kcal닭가슴살청포묵비빔밥닭가슴살청포묵비빔밥밥 · 422kcal미역볶음밥미역볶음밥밥 · 515kcal참깨가지말이밥참깨가지말이밥밥 · 576kcal토마토카레 채소볶음밥토마토카레 채소볶음밥밥 · 612kcal닭고기볶음밥닭고기볶음밥밥 · 622kcal

일품 21

클럽 샌드위치클럽 샌드위치일품 · 1kcal닭가슴살 브로콜리 만두닭가슴살 브로콜리 만두일품 · 123kcal들깨 곤약 냉채들깨 곤약 냉채일품 · 124kcal치킨 버거 스테이크치킨 버거 스테이크일품 · 128kcal닭고기 완자삼계죽닭고기 완자삼계죽일품 · 150kcal한식풍닭가슴살스테이크한식풍닭가슴살스테이크일품 · 192kcal커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치일품 · 194kcal머쉬룸 닭스테이크머쉬룸 닭스테이크일품 · 197kcal메밀면 샐러드메밀면 샐러드일품 · 202kcal니고랭니고랭일품 · 229kcal닭가슴살 채소쌈닭가슴살 채소쌈일품 · 266kcal버섯초계탕버섯초계탕일품 · 277kcal카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채일품 · 305kcal카레닭 룰라이드카레닭 룰라이드일품 · 317kcal토마토샐러드라면토마토샐러드라면일품 · 361kcal청국장 또옥국수청국장 또옥국수일품 · 485kcal닭갈비볶음면닭갈비볶음면일품 · 543kcal코코넛워터 토마토카레코코넛워터 토마토카레일품 · 584kcal쿠스쿠스 삼계롤쿠스쿠스 삼계롤일품 · 634kcal고추장 가스파초 물쫄면고추장 가스파초 물쫄면일품 · 653kcal깐풍파스타깐풍파스타일품 · 686kcal

기타 2

삼각김밥 빵삼각김밥 빵기타 · 212kcal크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크기타 · 290kcal