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탕평채 완성 사진

탕평채 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 174kcal · 6단계

열량
174kcal
탄수화물
41g
단백질
1.4g
지방
0.6g
나트륨
607mg

청포묵 요리 소고기 요리 미나리 요리 숙주 요리 파프리카 요리 계란 요리

재료

분량

  • 청포묵(150g)
  • 맛소금(1g)
  • 참기름(5g)
  • 소고기(30g)
  • 저염간장(20g)
  • 설탕(10g)
  • 미나리(20g)
  • 숙주(20g)
  • 홍파프리카(20g)
  • 달걀(30g)
  • 김(3g)
  • 통깨(3g)
  • 식초(10g)

만드는 법

  1. 청포묵을 약 6~7cm 길이로 썰어 맛소금과 참기름에 살짝 버무려 놓는다.

    탕평채 만드는 법 1단계
  2. 소고기는 채를 썰어 간장과 설탕, 참기름에 볶아놓고 미나리는 데쳐 찬물에 식혀 5~6cm 길이로 썰고, 숙주는 머리와 꼬리를 떼어 내고, 뜨거운 물에 데쳐 식혀 준비한다.

    탕평채 만드는 법 2단계
  3. 홍파프리카는 씨를 제거하고 약 6cm 길이로 썰어 놓는다.

    탕평채 만드는 법 3단계
  4. 달걀은 황백으로 나눠 각각 지단을 부쳐 채를 썰어 놓는다.

    탕평채 만드는 법 4단계
  5. 김은 살짝 구어 봉투에 넣고 부수어 김가루를 만들어 놓는다.

    탕평채 만드는 법 5단계
  6. 저염간장에 설탕과 식초를 넣어 골고루 섞어 탕평채 양념장을 만들고, 접시에 준비한 청포묵을 담고, 그 위에 채소와 고기를 올리고, 맨 위에 달걀지단과 김가루를 올린 후 양념장을 끼얹어 완성 한다.

    탕평채 만드는 법 6단계

청포묵(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.