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녹차와 대추밀전병 완성 사진

녹차와 대추밀전병 레시피

반찬 · 볶기 · 1인분 221kcal · 6단계

열량
221kcal
탄수화물
30g
단백질
9.9g
지방
6.8g
나트륨
34mg

오이 요리 당근 요리 양파 요리 표고버섯 요리 대추 요리

재료

분량

  • 소고기(등심
  • 오이(50g)
  • 당근(30g)
  • 양파(30g)
  • 표고버섯(1개)
  • 대추(5알)
  • 계피가루(10g)
  • 밀가루(200g)
  • 녹차가루(30g)
  • 달걀(1개)
  • 잣(5알)
  • 저염간장(30g)

만드는 법

  1. 계피가루와 대추를 삶아 건지고, 삶은 물은 따로 준비한다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 1단계
  2. 밀가루에 대추와 계피 삶은 물을 넣고 전병 반죽을 한다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 2단계
  3. 팬에 기름을 살짝 두르고 전병반죽을 작은 국자로 떠넣고 전병을 만든다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 3단계
  4. 달걀은 황백으로 나눠 지단을 부쳐 채를 썬다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 4단계
  5. 오이, 당근, 양파 및 표고버섯은 채를 썰어 소금에 살짝 절여 팬에 볶아 따로 준비한다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 5단계
  6. 소고기는 채를 썰어 저염간장으로 양념 하고 팬에 볶은 후, 만들어 놓은 전병에 볶은 야채와 소고기를 올려 돌돌 말아 접시에 담고 그 위에 잣을 올리고 녹차를 만든다.

    녹차와 대추밀전병 만드는 법 6단계

소고기(등심(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.