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과일 샐러드 또띠아 완성 사진

과일 샐러드 또띠아 레시피

후식 · 기타 · 1인분 277kcal · 6단계

열량
277kcal
탄수화물
58g
단백질
5.5g
지방
3.5g
나트륨
84mg

오렌지 요리 키위 요리 사과 요리 플레인요구르트 요리 또띠아 요리

재료

분량

  • 자몽 30g
  • 오렌지 30g
  • 키위 30g
  • 사과 30g
  • 플레인 요구르트 30g
  • 꿀 5g
  • 또띠아 45g

만드는 법

  1. 자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 1단계
  2. 오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 2단계
  3. 키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 3단계
  4. 썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 4단계
  5. 또띠아를 반으로 자른다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 5단계
  6. 버무린 과일을 넣고 말아준다.

    과일 샐러드 또띠아 만드는 법 6단계

자몽(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.