재료
분량
- 찜갈비 200g
- 마른미역줄기 10g
- 감자 20g
- 양파 25g
- 청고추 15g
- 홍고추 15g
- 대추 4g
- 당근 20g
- 메추리알 25g
- 양념장 : 맛간장 30g
- 다진마늘 5g
- 다진대파 5g
- 생강청 15g
- 후추 1g
- 참기름 3g
- 올리고당 15g
- 통깨 1g
만드는 법
갈비는 핏물을 빼주고 뜨거운 물에 80% 이상 데쳐준 뒤 갈비와 감자를 물을 자작하게 넣고 청주, 생강청을 넣고 푹 삶아준다.

양파, 청고추, 홍고추는 먹기 좋게 썰어준다.

마른미역줄기는 냉수에 행군 뒤 물기를 빼준다.

양념장을 바글바글 끓여준다.

끓고 있는 양념장에 삶아진 갈비, 감자, 당근 순으로 끓이다 메추리알을 넣고 졸여준다.

마지막에 미역줄기를 넣고 볶아주는 형식으로 갈비찜을 완성한다.

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토마토소고기장조림반찬 · 283kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.