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쇠고기표고찜 완성 사진

쇠고기표고찜 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 97kcal · 6단계

열량
97kcal
탄수화물
11g
단백질
7g
지방
1.9g
나트륨
64mg

표고버섯 요리 계란 요리 잣 요리 대추 요리 단호박 요리 피클 요리

재료

분량

  • 재료 표고버섯(15g)
  • 밀가루(5g)
  • 달걀(30g)
  • 잣(2g)
  • 대추(1g)
  • 단호박(7g)
  • 피클(10g)
  • 소 다진 쇠고기(15g)
  • 다진 대파(1g)
  • 다진 마늘(1g)
  • 다진 양파(5g)
  • 다진 파프리카(6g)
  • 으깬 두부(10g)
  • 오렌지소스 오렌지주스(50g)
  • 유자청(3g)

만드는 법

  1. 소를 고루 치대 반죽한다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 1단계
  2. 표고버섯은 밑동을 제거한 뒤 안쪽에 밀가루→달걀물 순서로 바른 뒤 반죽을 넣고 달걀물을 한 번 더 발라준 뒤 김 오른 찜기에 15분간 찐다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 2단계
  3. 잣과 대추를 올리고 달걀물을 한 번 더 바르고 3분간 더 찐다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 3단계
  4. 오렌지소스 재료를 팬에 넣고 조린다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 4단계
  5. 단호박은 얇게 썰어 노릇하게 굽는다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 5단계
  6. 쇠고기표고찜에 오렌지소스를 뿌리고 피클과 구운 단호박을 곁들여 마무리한다.

    쇠고기표고찜 만드는 법 6단계

표고버섯(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.