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돼지수육맑은전골 완성 사진

돼지수육맑은전골 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 120kcal · 6단계

열량
120kcal
탄수화물
9.6g
단백질
0.6g
지방
8.8g
나트륨
148mg

통삼겹 요리 된장 요리 파 요리 팽이버섯 요리 당근 요리 배추 요리

재료

분량

  • 통삼겹 250g
  • 된장 10g
  • 통후추 2g
  • 다진대파 5g
  • 팽이버섯 10g
  • 당근 20g
  • 배추 30g
  • 청경채 20g
  • 애호박 25g
  • 숙주 25g
  • 청양고추 20g
  • 육수 : 천연다시다 15g
  • 물 300g
  • 다진마늘 5g
  • 곁들이장 : 어간장 15g
  • 겨자 5g
  • 식초 15g
  • 깨 5g

만드는 법

  1. 당근, 청경채, 배추, 애호박, 팽이버섯은 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 1단계
  2. 흑돼지고기, 저염된장, 후추를 넣어서 불순물을 제거하면서 고기를 삶아준다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 2단계
  3. 천연다시다로 육수를 만들어 체에 걸러준다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 3단계
  4. 손질한 야채들과 청양고추를 잘라 함께 육수에 데쳐 국물에 매운 맛을 낸다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 4단계
  5. 곁들이장을 만들어 준다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 5단계
  6. 냄비에 데쳐준 채소와 국물을 붓고 고기를 먹기좋게 썰어 소스랑 완성한다.

    돼지수육맑은전골 만드는 법 6단계

통삼겹(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.