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된장 요리 레시피 60가지

된장(이)가 들어가는 레시피 60가지를 모았습니다. 국&찌개 25가지, 반찬 17가지, 밥 11가지, 일품 7가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 아욱 된장무침(11kcal)이고, 된장와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 파, 두부, 고추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 아욱 된장무침 11kcal
  2. 된장국 20kcal
  3. 꽃게바지락찌개 23kcal

과정이 짧은 요리

  1. 꼬막 달래 된장 무침 3단계
  2. 된장국 3단계
  3. 부대된장찌개 3단계

된장 + 양파 된장 + 파 된장 + 두부 된장 + 고추 된장 + 애호박 된장 + 표고버섯

반찬 17

아욱 된장무침아욱 된장무침반찬 · 11kcal고구마순나물고구마순나물반찬 · 50kcal비름나물 된장무침비름나물 된장무침반찬 · 60kcal꼬막 달래 된장 무침꼬막 달래 된장 무침반찬 · 70kcal얼갈이 무침얼갈이 무침반찬 · 72kcal오징어오곡밥순대오징어오곡밥순대반찬 · 105kcal갈릭칩동태구이갈릭칩동태구이반찬 · 142kcal별미병어조림별미병어조림반찬 · 174kcal돼지고기 수육 부추부침돼지고기 수육 부추부침반찬 · 202kcal두부된장무침두부된장무침반찬 · 218kcal돼지갈비구이와 백김치와인조림돼지갈비구이와 백김치와인조림반찬 · 252kcal된장숙성저수분수육된장숙성저수분수육반찬 · 343kcal돼지고기 찹쌀부침돼지고기 찹쌀부침반찬 · 344kcal통삼겹맥적구이통삼겹맥적구이반찬 · 397kcal맥적구이맥적구이반찬 · 468kcal들깨삼겹살과 참외쌈장들깨삼겹살과 참외쌈장반찬 · 492kcal삼겹살부추찜삼겹살부추찜반찬 · 657kcal

국&찌개 25

된장국된장국국&찌개 · 20kcal꽃게바지락찌개꽃게바지락찌개국&찌개 · 23kcal단호박배추된장국단호박배추된장국국&찌개 · 29kcal된장냉국된장냉국국&찌개 · 30kcal배추된장국배추된장국국&찌개 · 45kcal부대된장찌개부대된장찌개국&찌개 · 73kcal된장 두부찌개된장 두부찌개국&찌개 · 77kcal배추토란국배추토란국국&찌개 · 78kcal검은콩보리된장찌개검은콩보리된장찌개국&찌개 · 84kcal버섯순두부찌개버섯순두부찌개국&찌개 · 86kcal저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국저염 된장으로 맛을 낸 황태해장국국&찌개 · 100kcal꽃게살국꽃게살국국&찌개 · 114kcal돼지수육맑은전골돼지수육맑은전골국&찌개 · 120kcal들깨된장육개장들깨된장육개장국&찌개 · 123kcal가자미쑥국가자미쑥국국&찌개 · 123kcal황태미역 곤약스프황태미역 곤약스프국&찌개 · 125kcal새우단배추된장국새우단배추된장국국&찌개 · 129kcal토마토요구르트된장국토마토요구르트된장국국&찌개 · 132kcal굴림만두된장국굴림만두된장국국&찌개 · 134kcal산나물된장찌개산나물된장찌개국&찌개 · 156kcal해물순두부된장찌개해물순두부된장찌개국&찌개 · 164kcal백태순두부찌개백태순두부찌개국&찌개 · 165kcal된장시금치옹심이된장시금치옹심이국&찌개 · 167kcal완자된장국완자된장국국&찌개 · 174kcal샤브된장국샤브된장국국&찌개 · 219kcal

밥 11

새우아욱죽새우아욱죽밥 · 201kcal버섯곤드레밥버섯곤드레밥밥 · 250kcal봄주먹밥봄주먹밥밥 · 252kcal봄주먹밥봄주먹밥밥 · 252kcal봄나물밥봄나물밥밥 · 254kcal겨자아욱쌈밥겨자아욱쌈밥밥 · 360kcal된장크림소스 잡곡 오므라이스된장크림소스 잡곡 오므라이스밥 · 363kcal근대쌈밥과 멸치견과류쌈장근대쌈밥과 멸치견과류쌈장밥 · 407kcal시래기리조또시래기리조또밥 · 445kcal곤드레 밥버거곤드레 밥버거밥 · 467kcal가지볶음밥가지볶음밥밥 · 645kcal

일품 7

단호박 된장매쉬와 해물굴림만두단호박 된장매쉬와 해물굴림만두일품 · 97kcal돈수육, 해물냉채돈수육, 해물냉채일품 · 132kcal한식풍닭가슴살스테이크한식풍닭가슴살스테이크일품 · 192kcal양배추롤&참치두부쌈장양배추롤&참치두부쌈장일품 · 295kcal우렁된장소스 배추롤우렁된장소스 배추롤일품 · 326kcal수박비빔국수와 수박고추장소스수박비빔국수와 수박고추장소스일품 · 469kcal통삼겹스테이크통삼겹스테이크일품 · 472kcal