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유부 달걀찜 완성 사진

유부 달걀찜 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 87kcal · 6단계

열량
87kcal
탄수화물
3.9g
단백질
6.1g
지방
5.4g
나트륨
209mg

유부 요리 계란 요리 당근 요리 멸치육수 요리

재료

분량

  • 유부 8g
  • 달걀 30g
  • 당근 7g
  • 멸치 육수 50g
  • 간장 3g
  • 설탕 2g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 유부는 윗면을 잘라 내고 입을 벌려서 주머니를 만든다.

    유부 달걀찜 만드는 법 1단계
  2. 1을 끓는 물에 데친 뒤 냉수에 헹군다.

    유부 달걀찜 만드는 법 2단계
  3. 달걀을 그릇에 풀고 다진 당근과 소금을 넣고 섞는다.

    유부 달걀찜 만드는 법 3단계
  4. 2에 3을 넣어 꼬지로 주름을 잡아 끝부분을 마무리한다.

    유부 달걀찜 만드는 법 4단계
  5. 냄비에 멸치 육수와 간장, 설탕, 소금을 넣는다.

    유부 달걀찜 만드는 법 5단계
  6. 5에 4를 넣어 10분정도 끓인다.

    유부 달걀찜 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.